Dépression
Quels sont les premiers symptômes du burn out ?
Pour éviter les risques et les problèmes de santé, il est indispensable d’appliquer les bonnes habitudes et de prendre les précautions nécessaires si vous rencontrez les premiers symptômes d’une maladie. Le stress et l’excès d’efforts est actuellement la source de…
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Pourquoi consulter un psychologue sophrologue ?
La sophrologie est un domaine du développement personnel et de la santé visant à améliorer la connexion entre le corps et l’esprit humain. Elle est couramment utilisée par les athlètes et les artistes pour améliorer son être par le contrôle…
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Soigner une dépressions sans médicaments : est-ce possible ?
La dépression est une maladie psychique qui affecte tous les aspects de la vie quotidienne en raison des troubles de l’humeur qui peuvent survenir. Le terme de dépression est malheureusement abondamment utilisé dans le langage quotidien lorsqu’une personne, pour une…
Lire la suiteLes antidépresseurs
Ce qu’il faut éviter La manière idéale est d’éviter d’en prendre Toutefois, en premier lieu je déconseille ces médicaments, pourquoi ? Eh !bien à long terme, cela produit des effets secondaires néfastes pour votre santé mentale, il faut donc les…
Lire la suiteDépression
Anxiété et isolement Un Psy s’adresse aux timides qui n’osent pas assez, les agressifs qui osent trop et pour chacun qui à un moment ou un autre n’a pas assez ou trop osé… S’affirmer c’est savoir, sans émotion excessive, demander…
Lire la suiteLa résilience et l’isolement
En effet, le mot « Résilience » me rappelle tout de suite le mot résistance, c’est en quelques sortes une résistance aux chocs de la vie, c’est très diversifié car cela provient de l’extérieur ou de l’intérieur, c’est un phénomène…
Lire la suiteL’Anorexie ou perte de l’appétit
Exposons tout d’abord les symptômes de cet état psychique L’individu lutte contre la faim, il se trouve sous l’emprise d’un symptôme psychopathologique, souvent chronique, un déséquilibre au niveau alimentaire très important engendrant une perte d’énergie énorme et une faiblesse constante…
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